Umerite svoj ritem

1. oktober 2014 11:55:00

dan tekaLjubljanski maraton je vse bližje in večina med (spet) rekordnim številom prijavljenih, v zadnjih treh tednih že pili svojo formo. Ta četrtek, 2. oktobra popoldne jo lahko preverite v Ljubljani, kjer bodo v Športnem parku Kodeljevo in na Fakulteti za šport, od 15. ure dalje potekali različni brezplačni dogodki:

  • Cooperjevi tekaški preizkusi (1600 in 2400 metrov),
  • tekaške delavnice za začetnike in nadaljevalce s piljenjem tehnike teka, kjer boste izvedeli vse trike, kako pravilno in varno nadaljevati,
  • za tiste, ki pa še lovijo svoj pravi ritem - pomembno je teči ne prehitro, a tudi ne prepočasi - pripravljajo posebno štiri-kilometrsko tekaško (netekmovalno) preizkušnjo s tako imenovanimi zajčki.

Pripravljajo tudi pogovore s strokovnjaki, meritve pritiska, teže, testiranja tekaških copat, energijskih napitkov in ploščic… Zaradi omejenega števila mest so za vse dogodke obvezne prijave, prijavnine pa ne bo.

 

Več preberite na www.tek.si.

Komentarji na to objavo so zaprti.