Vsem tistim ljubiteljem teka, ki želite svoj napredek imeti pod nadzorom, priporočamo udeležbo na brezplačnem Cooperjevem preizkusu. Pridite v Športni park Kodeljevo, kjer se bo test odvijal v četrtek, 1. oktobra od 16. ure naprej, dodatno pa si boste lahko izmerili telesno težo in višino ter krvni pritisk.
Dolžini: Test sestavljata teka na 2400 metrov za moške in 1600 metrov za ženske (oboji stari nad 16 let), ki ju je potrebno preteči v čim krajšem času, a tako, da pri tem ne ogrožate lastnega zdravja. (Za ženske, ki pretečejo 1600m razdaljo hitreje kot v 8-ih minutah, je priporočljivo, da opravijo preizkus na razdalji 2400m).
V dodatni ponudbi bodo še meritve telesne teže, krvnega pritiska, telesne višine in svetovanje ter razlaga dosežka s strani strokovnjakov tekaške vadbe.
Navodila: Ko pridete na testiranje, se najprej zglasite na prijavnem mestu, kjer boste dobili startno številko. Sledijo meritve (telesna višina, teža, krvni tlak…), samostojno ogrevanje in nato preizkus. Po teku vam bodo na voljo tudi strokovnjaki s področja športnega treninga, ki vam lahko kvalitetno svetujejo glede vaše tekaške oz. športne vadbe.
Testiranje poteka v vsakem vremenu.
Več informacij o preizkusu najdete tukaj.