Tekaške novice

-september 2020+
ptsčpsn
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829301234
567891011
  • RSS
  • Add To My MSN
  • Add To Windows Live
  • Add To My Yahoo
  • Add To Google

Statistika

  • Vnosi (364)
  • Komentarji (1)

Arhivi

15. KREVSOV TEK PO KRIŠKO-POLŽEVSKI PLANOTI 

2. september 2019 12:51:00

KrevsTuristični društvi polževo in Višnja Gora v soboto, 7. septembra 2019 vabita na Polževo, kjer bo organiziran že 15. Krevsov tek in pohod po Kriško-polževski planoti nad Višnjo Goro, v spomin na domačina Iva Krevsa, ki je bil v tridesetih letih prejšnjega stoletja balkanski prvak v tekih in udeleženec Olimpijskih iger leta 1936 v Berlinu.

Tek bo potekal po lepi razgibano pokrajini tako, da bodo tekači uživali v pogledih na naravne lepote. Teklo se bo 24 kategorijah in sicer v dolžinah 300 m, 800 m, 4,4 km in 11 km. Poskrbljeno bo za strokovno ogrevanje pred tekom, da se bomo izognili morebitnih poškodbam. Tisti, ki jim je ljubša hoja, pa bodo uživali na pohodu,večji del po naši čudoviti gozdni učni poti.

Na prireditvenem prostoru bodo tudi letos predstavniki društva »ZA SRCE«, pri katerih bo možno kontrolirati tlak in srčni utrip, pred in po startu.

START: ob 10.30 uri na 300 m, 10.40 uri na 800 m in ob 11.00 uri na 4,4 km in 11 km

PRIJAVE: na dan starta samo do 10.00 ure ali na info@protime.si

Link do spletne prijavnice za 15. Krevsov tek

 

Več o dogodku TUKAJ.

TEKAŠKI DAN 

26. avgust 2019 10:06:00

Tek je lekŠportno društvo Tek je lek v nedeljo, 1. septembra 2019 organizira tekaški dan.

 

Potek tekaškega dneva:

•Začetek ob 9. uri v Grajskem parku, kjer je tudi parkirišče.

•Okrepčevalnica je v Grajcu, kjer bo po potrebi narejen krajši postanek in tek v naslednji krog.

•Proga so krogi okrog Skirce dolžine 4,5 km, ki ni pretežka.

•Vsak teče poljubno dolgo in tečemo v skupinah s hitrostjo, ki je posamezniku najbolj primerna.

•Po teku sledi še analiza in nasveti o pripravah na naslednji maraton ali druge teke.

 

Tek je namenjen članom društva kot tudi drugim ljubiteljem teka v naravi.

Tekaški dan je odlična priprava na maratone in druge teke ali pa samo prilika, da se v dobri družbi tekačev in z možnostjo okrepčila med tekom naredi dober dolgi nedeljski tek.

 

Več informacij >> TUKAJ.

7. NOČNI TEK VRHNIKA 

19. avgust 2019 10:00:00

7. nočni tek VrhnikaDobrodelni dogodek dnevnega časopisa Novice Svet24 za pomoč družinam otrok s posebnimi potrebami v sodelovanju z društvom Vesele nogice tokrat gostuje na Vrhniki.

Rekreativni tek, ki poteka v večernih urah po ulicah Vrhnike daje tekačem možnost spoznati Vrhniko pod lučmi. Pridružite se nam na rekreativnem teku, ki poteka v večernih urah po ulicah Vrhnike in daje teku poseben čar. Tekači lahko izbirajo med dvema dolžinama trase in lahko tako tečejo na 5 km trasi ali 10 km trasi.

DATUM: sobota, 24. avgust 2019

START: 21:00 uri

STARTNO/CILJNO MESTO: Športni park Vrhnika

TRASA: Trasa je uradno izmerjena in ima certifikat AZS. Speljana je po ulicah Vrhnike in je osvetljena. Tekači na 5 km tečejo en krog, na 10 km pa dva kroga. Tekmovanje poteka v skladu s Pravili za atletska tekmovanja. Trasa je v času tekmovanja zaprta za ves promet in varovana, na trasi pa sta dve okrepčevalnici z vodo in okrepčili.

 

Otroci se bodo lahko v popoldanskih urah pomerili v vrtčevskem in šolskih tekih, ki jih organiziramo v Športnem parku Vrhnika z namenom ozaveščati starše in otroke o pomembnosti gibanja. Za otroke je prijavnina brezplačna.

Več informacij >> TUKAJ.

Tečaj tehnike teka 

12. avgust 2019 9:02:00

Tek GibitKDAJ: sreda, 15. maj ob 18.00
KJE: Kje: zbor na stadionu ŠD Narodni dom v Tivoliju (zemljevid). Vhod na stadion je z Bleiweisove ceste
KOLIKO ČASA: tečaj traja 2,5 ure; CENA: 25 eur
ZA KOGA: za vse, ki se želite naučiti ali izpopolniti tehniko teka, ne glede ali si začetnik ali izkušen tekač (max 8 udeležencev)
OBVEZNE PRIJAVE TUKAJ.

 


KAKO POTEKA TEČAJ: na tečaju boste spoznali pravilno tehniko teka, naučili se boste pravilnega izvajanja tekaških vaj, s pomočjo katerih tehniko popravljamo, spoznali glavne napake pri teku, čaka vas video analiza vašega teka, izvedeli pa boste lahko vse, kar vas o teku zanima.
KDO VODI TEČAJ: tečaje bo vodil Peter Kastelic, eden najbolj izkušenih vsestranskih tekačev pri nas
KAJ POTREBUJEM: športno opremo in obilico dobre volje nasmeh

Več informacij pa TUKAJ.

SONČNI TEK - skupinski trening 

31. julij 2019 13:24:00

Sončni tekV soboto, 3. avgusta vabljeni na SONČNI TEK, enajsti skupinski brezplačni trening tek, nordijsko hojo in Garmin Priprave JUNIOR pod okriljem projekta Priprave na Volkswagen Ljubljanski maraton.

Tudi tokrat bo zbirno mesto ob 8.00 zjutraj pri Koseškem bajerju, skupina za 23 km se zbere ob 7.00 uri. Tekači boste lahko v lahkotnem koraku pretekli približno 7, 12, 17 in 23 kilometrov, organiziran bo tudi nordijski pohod. Za najmlajše, od 6 do 12 let bo organizirana aktivna športna animacija.

Udeležba je brezplačna, prijava otrok je zaradi organizacije aktivnosti obvezna. Vsi otroci bodo prejeli majčko Priprave JUNIOR by Garmin. Otroci naj bodo oblečeni in obuti v športno opremo. V primeru dežja bo organizator odpoved pravočasno sporočil staršem na telefon.

Več informacij TUKAJ, kjer najdete tudi prijavnico za tekaške treninge.

POČITNIŠKI TEK - skupinski trening 

8. julij 2019 13:39:00

Počitniški tekV soboto, 13. julija vabljeni na POČITNIŠKI TEK, deseti skupinski brezplačni tek, nordijsko hojo in Garmin Priprave JUNIOR pod okriljem projekta Priprave na Volkswagen Ljubljanski maraton.

Zbirno mesto je ob 8.00 zjutraj pri Koseškem bajerju, skupina za 21 km se zbere ob 7.00 uri. Tekači, razdeljeni v štiri skupine, bodo v lahkotnem koraku pretekli približno 7, 16 in 21 kilometrov, ena skupina pa bo šla na nordijski pohod. Za najmlajše, od 6 do 12 let bo organizirana aktivna športna animacija.

Udeležba je brezplačna, prijava otrok je zaradi organizacije aktivnosti obvezna. Vsi otroci bodo prejeli majčko Priprave JUNIOR by Garmin. Otroci naj bodo oblečeni in obuti v športno opremo, s seboj naj imajo tudi bidon vode. V primeru dežja bo organizator odpoved pravočasno sporočil staršem na telefon.


Trening poteka v vsakem vremenu.

Več informacij in prijave: SLOVENSKI TEK – skupinski trening

VZTRAJAM: Vztrajanje v športu 

19. junij 2019 10:32:00

#VZTRAJAM: Vztrajanje v športuSte ob novem letu sklenili, da se boste udeležili letošnjega Ljubljanskega maratona pa sta vam do sedaj že nekoliko pošli tekaška volja in vnema?

Na strani uradnih priprav na Volkswagnov Ljubljanski maraton si lahko preberete nekaj nasvetov kako vztrajati v športu in tako dosežti zadani cilj.

 

 

 

Poletni tek - 9. skupinski trening 

19. junij 2019 9:47:00

9. VW tekV soboto, 22. junija vabljeni na Poletni tek, 9. skupinski brezplačni tek pod okriljem projekta Priprave na Volkswagen Ljubljanski maraton.

Zbor tekačev je ob 8.00 uri zjutraj pri Koseškem bajerju. Skupaj boste v lahkotnem koraku pretekli ali po nordijsko prehodili približno 7, 15, 19 kilometrov. Tekli boste v 4 skupinah, skupina 7 km bo tekla v tempu okoli 6.30 – 7.00 min/km, skupina 15 km pa se bo razdelila v dve podskupini, ena bo tekla v ritmu okoli 5.45 - 6.00 min/km, druga skupina pa v tempu 6.30 – 7.00 min/km, skupina 19 km bo tekla tempo okoli 5.45 - 6.00 min/km. Nordijski pohod bo dolg cca 75 min. Skupina za 19 km bo jutro začela prej in se zbere ob 7.00 uri.

Udeležba na dogodku je brezplačna, zaradi lažje organizacije projekta in dogodkov pa je prijava na dogodke obvezna. Vsak udeleženec brezplačnih skupinskih tekov in ostalih dogodkov mora izpolniti spletno prijavnico.

Treningi potekajo v organizaciji projekta Priprave na Volkswagen 24. Ljubljanski maraton. To so teki, kjer občanom omogočajo brezplačno vodeno tekaško vadbo in priložnost za druženje s tekači.

Več informacij: http://ljmaratonpriprave.si/

Logaški dan teka in zdravja 

13. junij 2019 7:47:00

Logaški tekLogaški tek se vrača na staro lokacijo pred bivši Valkarton (tokrat DS Smith). Tek bo potekal po ulicah Logatca. Družinski tek je popolnoma netekmovalen, tisti, ki pa se radi preizkušate, vabljeni na Logaško 7. 

KDAJ: nedelja, 16. junij 2019, od 9. ure dalje

KJE: DS Smith in ulice Logatca

 

 

PROGRAM:

8:00 – 9:30: PRIJAVA

9:30: OTROŠKI TEKI

10:00: DRUŽINSKI TEK (3,3 km)

10:30: LOGAŠKA 7 – rekreativni tek za Nagrado Logatca

SPREMLJEVALNI PROGRAM

predstavitev ŠD tek je lek, Lokostrelskega društva Logatec in ostalih klubov

promocija zdravja in zdrave prehrane

ustvarjalne delavnice in učenja nordijske hoje

Več informacij in prijave: Logaški dan teka in zdravja

Business Run Ljubljana 2019 

5. junij 2019 8:45:00

Business Run LjubljanaŠe do 8. junija se lahko prijavite na  atraktiven tekaški dogodek z elementi “teambuildinga”, mreženja, izborne kulinarike in vrhunske glasbe - Business Run Ljubljana 2019.

Dogodek je namenjen vsem naveličanim klasičnih poslovnih druženj, vsem tistim, ki cenijo pristnost in iskrenost, so aktivni ter si želijo nekaj drugačnega. Predvsem pa tistim, ki se zavedajo moči timskega duha in ga znajo pravilno uporabiti za svojo poslovno (in osebno) rast. Za vse site poslovne klasike smo zato ustvarili dogodek, na katerem lahko pozabite na kravate, kostime, visoke pete ter se prepustite duhu službene sproščenosti!

Dogodek se bo začel v Parku Tivoli v četrtek, 13. junija 2019 s štartom ob 19. uri.  

V prvem delu, ki se bo, kot omenjeno, odvil v Parku Tivoli, se boste s svojo 3-člansko ekipo podali na štafetni tek. Vsak od članov ekipe bo s štafetno palico pretekel svoj krog v dolžini nekaj več kot 3 km. Časi vseh sodelujočih v ekipi se bodo sešteli, najboljše ekipe pa nagradile.

Tiste, ki vam tek ne diši ali se iz kakršnega koli drugega razloga ne morete udeležiti štafetnega tekaškega podviga, vabljeni, na preizkušnjo v nordijski hoji. Štart in trasa bosta enaki kot tekaška. Prijavite se v trojkah, prehodili pa boste le en “krog”.

Po teku ali nordijski hoji v Parku Tivoli sledi druženje v Dvorani Tivoli, kjer vas čakajo izborna kulinarika in vrhunski glasbeni nastopi -  z vami bodo Nina Pušlar, Zlatko in Klemen Slakonja.

Več informacij: Business Run Ljubljana

Stran 6 od 37 << < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 > >>