Tekaške novice

-november 2019+
ptsčpsn
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301
2345678
  • RSS
  • Add To My MSN
  • Add To Windows Live
  • Add To My Yahoo
  • Add To Google

Statistika

  • Vnosi (340)
  • Komentarji (1)

Malenkosti, ki izboljšujejo naše motorične sposobnosti 

8. marec 2013 13:30:00

Kadar smo aktivni in v svoj vsakdan vključujemo rekreacijo, naredimo veliko za svoje telo in zdravje. Počutje lahko izboljšamo z zabavnimi vajami, ki nam vzamejo le nekaj minut in jih lahko izvajamo med vsakdanjimi opravili. Kako si popestrimo umivanje zob, čakanje na semaforju ali gledanje televizije, si preberite na tej povezavi.

Tek na smučeh 

26. februar 2013 11:10:00

V mrzlih, snežnih dneh, ko je klasičen tek zaradi velike količine snega otežen, se lahko odpravimo na tek na smučeh. Mestna občina Ljubljana, ki v sodelovanju s TIMING Ljubljana skrbi za urejene smučarsko tekaške proge, v celoti krije stroške izdelave le-teh, kar pomeni, da je njihova uporaba za udeležence brezplačna.

V času zimskih počitnic močno zaživijo poligoni kot so Tivolski park s sankališčem, Sadovnjak pod Rožnikom in smučarski poligon Gunclje, ki so v prvi vrsti namenjeni otrokom.

Za dodatne informacije o tekaških progah si oglejte naslednjo povezavo.

Tek pozimi 

26. februar 2013 11:06:00

Ključni nasveti za tek pozimi so vezani predvsem na zaščito telesa in primerno intenzivnost. Upoštevati moramo postopnost pri intenzivnosti treningov, saj se mora telo navaditi na nižje temperature. Paziti moramo na primerno športno obleko in obutev ter zaščito glave, rok in nog. Predvsem pa moramo biti pozorni na lastno varnost in si priskrbeti naglavno svetilko in odsevnike na oblačilih za tek po temi. Več o nasvetih za tek pozimi si preberite na spletni strani Pulz športa ali oglejte v video prispevku.

Pravilna tehnika teka  

31. januar 2013 14:01:00

Na sejmu Alpe Adria – Turizem in prosti čas 2013 je potekala promocija teka. Profesionalni trenerji iz Pulz Športa so obiskovalcem sejma predstavili pravilno tekaško tehniko in jih povabili, da se v njej preizkusijo tudi sami. Pod budnim očesom strokovnjakov so tako udeleženci sejma lahko naredili svoje »pravilne« tekaške korake.

Pravilna tehnika teka Lipkov tek

Promocija pravilne tehnike teka 

22. januar 2013 8:05:00

24. in 25. januarja bo na  sejmu  Alpe Adria – Turizem in prosti čas 2013 na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani  potekala promocija portala www.gremonapot.si.

Poleg predstavitve delovanja portala in nagradne igre, v kateri se bodo obiskovalci preizkusili v poznavanju  njegovih vsebin, bodo strokovnjaki Pulz športa oba dneva ob 15.00, 16.00 in 17.00 prikazali pravilne tehnike teka. Demonstracija in pogovor s strokovnjakom bo v Galeriji preddverja dvorane Kupola (1. nadstropje  dvorane A  Gospodarskega razstavišča).

Vabljeni vsi ljubitelji teka. 

Tekači zadovoljni z rezultati Cooperjevega testa 

8. oktober 2012 9:04:00

V petek 21. 9. 2012 sta Občina Trzin in športno društvo na tekaški progi v športnem parku pri OŠ Trzin priredila Cooperjev test in promocijo portala Gremo na pot. Tekaški test je bil namenjen osnovnemu preverjanju kondicijske pripravljenosti posameznikov. Več…

Prenovljen portal Gremo na pot 

21. september 2012 15:06:00

V ponedeljek 17. 09. 2012 je bil v ljubljanski Mestni hiši javnosti predstavljen prenovljen portal Gremo na pot – spletni vodnik po kolesarskih, pohodniških in tekaških poteh. Portal prebivalcem Ljubljanske urbane regije, obiskovalcem in turistom omogoča načrtovanje prostočasnih aktivnosti in spoznavanje naravnih in kulturnih lepot regije. Več...

Martinov sejem v Moravčah 

14. september 2012 13:47:00

V petek, 16. novembra 2012, je bil v Moravčah Martinov sejem. Na sejmu so predstavili tudi spletni portal www.gremonapot.si.

Stran 34 od 34 << < 20 27 28 29 30 31 32 33 34