Tekaške novice

-julij 2020+
ptsčpsn
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
3456789
  • RSS
  • Add To My MSN
  • Add To Windows Live
  • Add To My Yahoo
  • Add To Google

Statistika

  • Vnosi (356)
  • Komentarji (1)

Ljubljanski maraton odslej v enem krogu 

22. januar 2014 11:25:00

ljubljanski maraton 2013Ste vedeli, da je lani po ljubljanskih ulicah in cestah, na Ljubljanskem maratonu seveda, teklo skoraj 23.000 malih in velikih tekačev? To je bil tudi zadnji maraton, ki ste ga maratonci morali odteči v dveh enakih krogih...

Že letos bo namreč drugače. 42 kilometrov dolga pot bo po novem speljana v enem krogu, kot je to že običajno pri vseh velikih maratonih. A to je v Ljubljani že skoraj umetnost. Zagotovo je, da bo prvi del speljan po isti poti, kot doslej, druga polovica pa bo spremenjena. Variante so za zdaj tri, organizacijski odbor pa bo v kratkem izbral tako, ki bo dovolj atraktivna za večino rekačev in dovolj ravna, torej s čim manj vzponi, da bo ustrezala tudi vrhunskim tekačev in tistim rekreativcem, ki bodo tekli na čas.

Skoraj zagotovo pa se servisni del maratona seli na začasno lokacijo, saj naj bi konec oktobra Trg republike še prenavljali.

 

Predstavitev portala www.gremonapot.si na sejmu Alpe Adria 2014 

14. januar 2014 12:29:00

Od 29.1.2014 do 1.2.2014 bo Regionalna razvojna agencija Ljubljanske urbane regije na sejmu Alpe Adria – Turizem in prosti čas 2014 predstavila portal www.gremonapot.si. Predstavitev portala bo potekala na Gospodarskem razstavišču na razstavnem prostoru Regije Osrednja Slovenija v Marmorni dvorani, vhod iz Dunajske ploščadi.

Tema letošnjega nastopa Regionalne destinacijske organizacije Osrednja Slovenija na sejmu bo pohodništvotekkolesarstvo in ribolov.

Volkswagen 18. Ljubljanski maraton 

23. oktober 2013 9:48:00

26. in 27. oktobra 2013 bo v Ljubljani potekal Volkswagen 18. Ljubljanski maraton

Volkswagen 18. Ljubljanski maraton bo potekal v soboto in nedeljo, 26. in 27. oktobra 2013 Letos se je v vseh kategorijah prijavilo 22.939 tekačev in tekačic. Vsem tekačem želimo veliko užitka pri teku.

17. ljubljanski maraton

Ljubljana v tekaškem ritmu v soboto in nedeljo

V soboto se bodo v teku pomerili prešolski otroci, šolarji in dijaki. Letošnja novost bo Fun tek. V nedeljo bodo na vrsti še tek na 10 km, polmaraton in maraton.

Javni prevoz za tekače brezplačen

LPP omogoča brezplačno vožnjo tekačem in njihovim spremljevalcem (en spremljevalec na tekača), ki potujeta istočasno na istem avtobusu. Brezplačno vožnjo lahko tekač in spremljevalec uveljavita tako, da imata pri sebi ali na sebi štartno številko 18. Ljubljanski maraton, oziroma predložita vozniku na vpogled voučer oziroma akreditacijo 18. Ljubljanskega maratona. 

Več o parkiranju in zaporah cest si preberite tukaj.

Vse podrobnosti o maratonu si oglejte na uradni spletni strani.

Na portalu od 15. oktobra tudi tekaške poti 

26. september 2013 12:47:00

Tekače, ki ste za načrtovanje tekaških podvigov do sedaj uporabljali kolesarske in pohodniške poti lahko razveselimo, da bo od 15. oktobra na portalu tudi sedem tekaških poti.

Portal Gremo na pot bo od 15. oktobra prisoten tudi na Facebooku, Twitterju in Google +  

Tekaški izziv 

26. september 2013 11:53:00

Sodelujte na treningih Pulz šport in si pritecite nove tekaške čevlje in drugo opremo. Več o nagradni igri si preberite tukaj.

Mavrični tek, 31. avgust 2013 

16. avgust 2013 9:02:00

Atletsko športno društvo Mavrica, v soboto, 31. avgusta 2013, ob 18. uri organizira Mavrični tek, s startom v Češminovem parku v Domžalah.

Za dodatne informacije se lahko obrnete na Mojco Grojzdek (031 314 870 ali sad.mavrica@gmail.com) ali si ogledate to povezavo.

Vljudno vabljeni.

Začenjajo se priprave na 18. Ljubljanski maraton 

30. julij 2013 9:18:00

Pri Pulz Športu so tudi letos organizirane kondicijske priprave, kjer se bodo navdušeni tekači lahko odlično pripravili na tekaško preizkušnjo (10, 21 ali 42km) in z lahkoto pretekli že 18. Ljubljanski maraton.

Program vključuje 26 vodenih treningov, analizo teka, tri daljše skupinske teke, več težavnostnih skupin, ogled trase maratona in tekaški program za 10, 21 in 42 km. Število tekačev v posamezni skupini je omejeno na 10, zato se zainteresirani prijavite na spletni strani Pulz Športa.

Priprave se začnejo 5. avgusta 2013.

Poškodbe pri teku  

4. junij 2013 10:52:00

Dodobra se je začela tekaška sezona, z njo pa včasih nastopijo tudi neprijetne poškodbe. Katere so in kako jih prepoznamo, si preberite spodaj.

Poškodba imenovana iliotibialni sindrom ali »tekaško koleno«, se pojavlja pri teku, kolesarjenju in smučanju. Vzroki za bolečino, ki se pojavi na zunanji strani kolena, so največkrat neprimerno povečana intenzivnost treninga, neprimerna obutev ali napačna tehnika teka.

Plantarni fasciitis ali poškodba kite, ki povezuje prste stopala s petnico, se pojavi, kadar tečemo po vzpetinah, premehkih površinah, smo neprimerno obuti ali pretežki. Bolečina, ki se pojavi pri takšni poškodbi, se pojavlja ob prvih jutranjih korakih ali po daljšem sedenju in jo lahko opišemo kot trn v peti.

Najbolj pogosta poškodba kolena se imenuje patelo femoralni bolečinski sindrom. Za omenjeni sindrom je značilna bolečina pod pogačico, najbolj pa so mu izpostavljeni tekači in kolesarji. Bolečine se ponavadi pojavijo pri hoji po stopnicah navzdol, počepu daljšem sedenju, zavijanju med tekom in med vožnjo.

2. Medvoški tek 2013, 28. septemeber 2013 

31. maj 2013 13:34:00

Občina Medvode v soboto, 28. septembra 2013 organizira 2. Medvoški tek. Tek bo potekal po ulicah Medvod in drugih okoliških krajev, s štartom ob 16. uri na parkirišču športne dvorane v Medvodah.

Prijave potekajo na www.sdefi.si, za dodatne informacije pa lahko pokličete na telefonsko številko 041 282 960 ali si ogledate to povezavo.

Vljudno vabljeni.

 

 

3. tek na Katarino, 16. junij 2013 

16. maj 2013 10:04:00

Športna zveza Medvode v nedeljo, 16. junija 2013, organizira 3. tek na Katarino, s štartom ob 9. uri pred OŠ Preska. Proga dolga 6,7 km bo potekala od OŠ Preska čez Čeren in Žlebe, do Turistične kmetije pr' Mamovc, mimo sv. Jakoba in vse do cilja pri gostilni Na vihri.

Poskrbljeno bo tudi za navdušence pohodništva, ki se bodo v spremstvu vaditeljev nordijske hoje podali na pohod na Katarino.

Prijave potekajo preko spletnega obrazca ali na dan prireditve na štartnem mestu pri OŠ Preska, od 7.30 ure dalje.

Štartnina za odrasle v predprijavi je 8€ in za otroke 3€, na dan prireditve pa 10€ in 5€.

Za dodatne informacije in prijave se obrnite na Športno zvezo Medvode (sz.medvode@gmail.com) ali si oglejte spletno stran Teka na Katarino.

Stran 34 od 36 << < 20 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 > >>