Poletni tek - 9. skupinski trening

19. junij 2019 9:47:00

9. VW tekV soboto, 22. junija vabljeni na Poletni tek, 9. skupinski brezplačni tek pod okriljem projekta Priprave na Volkswagen Ljubljanski maraton.

Zbor tekačev je ob 8.00 uri zjutraj pri Koseškem bajerju. Skupaj boste v lahkotnem koraku pretekli ali po nordijsko prehodili približno 7, 15, 19 kilometrov. Tekli boste v 4 skupinah, skupina 7 km bo tekla v tempu okoli 6.30 – 7.00 min/km, skupina 15 km pa se bo razdelila v dve podskupini, ena bo tekla v ritmu okoli 5.45 - 6.00 min/km, druga skupina pa v tempu 6.30 – 7.00 min/km, skupina 19 km bo tekla tempo okoli 5.45 - 6.00 min/km. Nordijski pohod bo dolg cca 75 min. Skupina za 19 km bo jutro začela prej in se zbere ob 7.00 uri.

Udeležba na dogodku je brezplačna, zaradi lažje organizacije projekta in dogodkov pa je prijava na dogodke obvezna. Vsak udeleženec brezplačnih skupinskih tekov in ostalih dogodkov mora izpolniti spletno prijavnico.

Treningi potekajo v organizaciji projekta Priprave na Volkswagen 24. Ljubljanski maraton. To so teki, kjer občanom omogočajo brezplačno vodeno tekaško vadbo in priložnost za druženje s tekači.

Več informacij: http://ljmaratonpriprave.si/

Komentarji na to objavo so zaprti.