4. skupinski tek – SPOMLADANSKI TEK

8. marec 2017 9:26:00


4. skupinski tekV soboto, 11. marca, ko bo že zelo dišalo po pomladi, vas lepo vabimo na SPOMLADANSKI tek, četrti skupinski brezplačni tek pod okriljem Volkswagen Ljubljanskega maratona.

Zbirno mesto je ob 8.00 zjutraj pri Koseškem bajerju. Udeleženci boste v lahkotnem teku pretekli približno 12 kilometrov, se vmes lahko malo raztegnili, nadihali in naredili kakšno vajo za aktivacijo skritih mišic. Tek bo potekal v ritmu 6:15 min/km, z pod vodstvom dveh trenerjev.  Po potrebi se bodo tekači razdelili v dve skupini, tako da  dobrodošli vsi tekači, ne glede na trenutno fizično pripravljenost.

Več informacij:   4. skupinski tek – SPOMLADANSKI TEK